En soutien à l'événement Bell Cause pour la cause, le Centre des jeunes l'Escale vous invite chaleureusement à participer à notre initiative spéciale, le Bingo de l'Autosoin. Cet événement a pour objectif de sensibiliser et de promouvoir l'importance de la santé mentale et du bien-être au sein de notre communauté. Le bingo est composé d'une série d'activités conçues pour encourager chacun à prendre soin de soi de manière simple et accessible.

Prendre soin de soi n'est pas un luxe, mais une nécessité. Que ce soit par des exercices de respiration, des promenades en plein air, des moments de méditation ou d'autres activités de détente, chaque action complétée dans notre bingo est un pas vers une meilleure santé mentale. En participant, vous montrez également votre soutien à Bell Cause pour la cause, une initiative nationale qui met en lumière les défis et les solutions liés à la santé mentale.

Nous croyons fermement que chaque petit geste compte et que, ensemble, nous pouvons faire une différence significative. Rejoignez-nous dans cette démarche et partagez vos progrès et vos expériences sur les réseaux sociaux pour inspirer et encourager les autres. Ensemble, nous pouvons créer une communauté plus forte et plus résiliente.